守护心灵微光 筑牢成长防线——昌河实验小学家长学校举办中小学生心理危机预警专题讲座
发布时间：2026年05月06日
为深入贯彻落实心理健康教育工作要求，充分发挥“家校社”协同育人核心功能，抓实抓细中小学生心理健康宣传教育，引导广大家长科学识别孩子心理危机信号、掌握有效干预方法，4月30日，昌河实验小学家长学校精心组织开展“守护心灵微光，筑牢成长防线”中小学生心理危机预警“十个红灯”家长专题讲座。本次讲座由国家三级心理咨询师、景德镇市心理健康服务中心成员、昌河实验小学严彩云老师主讲。
讲座伊始，严彩云老师结合当前中小学生成长环境，深刻阐释了读懂心理危机预警信号的重要意义。她指出，当下学生面临学业竞争、网络冲击、人际关系、自我认同等多重压力，长期积累的负面情绪若得不到及时疏导，极易引发心理困扰。开展本次专题讲座，旨在帮助家长树立正确的心理健康教育理念，不再将孩子的情绪异常简单归为“矫情”“叛逆”，真正读懂孩子行为背后的心理需求，为孩子健康成长筑牢第一道防护线。
围绕景德镇市教育体育局发布的中小学生心理危机预警“十个红灯”识别指引，严老师进行了全面细致、通俗易懂的解读。从特殊家庭环境下的情感缺失、强势教养方式下的心理压抑，到持续性异常情绪与躯体反应、手机网络依赖引发的冲突危机；从开学返校后的适应障碍、重大情感挫折后的心理崩溃，到公开场合的羞辱与人格践踏、校园欺凌引发的心理创伤；从学业压力超载导致的无助绝望，到明确的危机预警信号，严老师逐一拆解每一个“红灯”的核心表现，结合贴近小学生生活的真实案例，让家长清晰掌握孩子的心理求救信号，学会从日常言行、情绪状态、躯体反应中捕捉异常。
针对每一类风险信号，严老师都给出了具体可操作的家长行动指南。她强调，特殊家庭要注重情感补偿，用持续陪伴给予孩子安全感；强势教养要转变观念，以尊重代替控制，构建平等和谐的亲子关系；面对孩子情绪低落、躯体不适等问题，要重视“两周”关键期，及时寻求专业帮助；应对网络依赖要疏堵结合，家长以身作则，引导孩子回归现实生活；遭遇适应障碍、情感挫折、校园欺凌等情况，家长要第一时间倾听、接纳、保护孩子，家校联动化解危机。尤其当孩子出现自伤、厌世等明确危机信号时，必须立即全程陪伴，启动专业干预，把生命安全放在首位。
讲座中，严老师还明确了“十个红灯”的核心定位：这不是给孩子贴标签的“评判标准”，而是家长、教师观察识别、科学干预的“实用清单”。她引导家长树立正确认知：心理危机不是孩子的过错，而是需要被看见、被支持的心理困扰，家长要以稳定的情绪、包容的心态，做孩子心灵最坚实的依靠。现场同步公布了景德镇市心理健康服务中心、青少年心理咨询与法律援助、江西省社会心理服务等热线电话，为家长提供全天候、多渠道的心理支持途径。
此次家长学校专题讲座，是昌河实验小学推进“家校社”协同育人、强化心理健康宣传教育的重要举措。讲座内容贴近家庭教育实际，兼具专业性与实用性，有效提升了家长对中小学生心理危机的识别能力、应对能力与家庭教育水平，进一步凝聚了家校共育合力。未来，昌河实验小学将持续以家长学校为重要载体，常态化开展心理健康教育、家庭教育指导等系列活动，不断完善“家校社”三位一体协同防护网络，把心理健康教育融入学生成长全过程，用爱心、耐心与责任心守护每一位学生的心灵微光，让每一个孩子都能在温暖与关爱中向阳而生、快乐成长。
讲座伊始，严彩云老师结合当前中小学生成长环境，深刻阐释了读懂心理危机预警信号的重要意义。她指出，当下学生面临学业竞争、网络冲击、人际关系、自我认同等多重压力，长期积累的负面情绪若得不到及时疏导，极易引发心理困扰。开展本次专题讲座，旨在帮助家长树立正确的心理健康教育理念，不再将孩子的情绪异常简单归为“矫情”“叛逆”，真正读懂孩子行为背后的心理需求，为孩子健康成长筑牢第一道防护线。
围绕景德镇市教育体育局发布的中小学生心理危机预警“十个红灯”识别指引，严老师进行了全面细致、通俗易懂的解读。从特殊家庭环境下的情感缺失、强势教养方式下的心理压抑，到持续性异常情绪与躯体反应、手机网络依赖引发的冲突危机；从开学返校后的适应障碍、重大情感挫折后的心理崩溃，到公开场合的羞辱与人格践踏、校园欺凌引发的心理创伤；从学业压力超载导致的无助绝望，到明确的危机预警信号，严老师逐一拆解每一个“红灯”的核心表现，结合贴近小学生生活的真实案例，让家长清晰掌握孩子的心理求救信号，学会从日常言行、情绪状态、躯体反应中捕捉异常。
针对每一类风险信号，严老师都给出了具体可操作的家长行动指南。她强调，特殊家庭要注重情感补偿，用持续陪伴给予孩子安全感；强势教养要转变观念，以尊重代替控制，构建平等和谐的亲子关系；面对孩子情绪低落、躯体不适等问题，要重视“两周”关键期，及时寻求专业帮助；应对网络依赖要疏堵结合，家长以身作则，引导孩子回归现实生活；遭遇适应障碍、情感挫折、校园欺凌等情况，家长要第一时间倾听、接纳、保护孩子，家校联动化解危机。尤其当孩子出现自伤、厌世等明确危机信号时，必须立即全程陪伴，启动专业干预，把生命安全放在首位。
讲座中，严老师还明确了“十个红灯”的核心定位：这不是给孩子贴标签的“评判标准”，而是家长、教师观察识别、科学干预的“实用清单”。她引导家长树立正确认知：心理危机不是孩子的过错，而是需要被看见、被支持的心理困扰，家长要以稳定的情绪、包容的心态，做孩子心灵最坚实的依靠。现场同步公布了景德镇市心理健康服务中心、青少年心理咨询与法律援助、江西省社会心理服务等热线电话，为家长提供全天候、多渠道的心理支持途径。
此次家长学校专题讲座，是昌河实验小学推进“家校社”协同育人、强化心理健康宣传教育的重要举措。讲座内容贴近家庭教育实际，兼具专业性与实用性，有效提升了家长对中小学生心理危机的识别能力、应对能力与家庭教育水平，进一步凝聚了家校共育合力。未来，昌河实验小学将持续以家长学校为重要载体，常态化开展心理健康教育、家庭教育指导等系列活动，不断完善“家校社”三位一体协同防护网络，把心理健康教育融入学生成长全过程，用爱心、耐心与责任心守护每一位学生的心灵微光，让每一个孩子都能在温暖与关爱中向阳而生、快乐成长。