景德镇市昌河实验小学 2023年五一放假安全提醒
发布时间：2023年05月09日
一、出行交通安全
1、交通规则牢记心中，无论是外出活动还是外出旅游，不乱闯乱跑，不与车辆争道；
2、过马路时集中精神，不玩手机，不开小差，不闯红灯，不追逐打闹；
3、不在机动车道上骑自行车，不骑快车，骑车不带人，不跟同伴打闹；
4、未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；
5、警惕汽车盲区，不要靠近汽车在行驶和倒车时的盲区，不要蹲在车前、车后玩耍；
6、乘坐公共交通工具要遵守秩序，乘车时要坐稳扶好，不将头手伸出窗外，并按规定系好安全带。
二、心理健康
1、保持正常的作息安排，早睡早起，有计划地学习，按时完成家庭作业；
2、坚持锻炼，如广播体操、垫上运动、街舞、瑜伽等，保持个人卫生；也可以培养自己的兴趣爱好，如：绘画、乐器等；
3、保持交流沟通，避免长时间阅读讨论负面信息、被谣言误导，保持情绪稳定；遇到问题时，与家人、朋友、老师保持交流沟通，缓解负面情绪。
三、防溺水安全
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域戏水、游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救；
发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等。
四、居家安全
1、加强家中电源、燃气、热水器等的安全防范措施，正确使用方法，避免触电、中毒、烫伤等事故发生；
2、加强家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全保护措施，不攀爬，谨防摔伤、坠落，不向楼下抛扔物品；
3、将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他有危害的物品（如玩具、利器、药品、洗涤剂等）放置妥当；
4、不随意把东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西往头和脖子上套。
五、娱乐安全
1、不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所；
2、注意信息安全，自己和家人的信息不要透露给陌生人或网友；
3、注意人身安全，慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗；
4、健康、绿色、文明上网，上网时间有节制；不在网上与别人争吵，不谩骂他人，不暴露自己或他人隐私；
5、远离暴力游戏、邪恶动漫、低俗小说、网络赌博等。
六、食品卫生安全
1、外出就餐时要注意查看餐厅是否持有食品经营许可证或餐饮服务许可证等。建议选择食品安全条件较好、设施齐全的餐厅就餐，选择实施“明厨亮灶”的餐厅。就餐时要注意分辨食物是否变质、是否有异物，不要吃颜色、味道异常和未烧熟煮透的菜肴；
2、注意饮食清淡，少吃油炸、烧烤食物；不要暴饮暴食，以免引起胃肠功能失调或其他疾病；
3、不吃不洁食物、过期变质食物和“三无”食品，不吃不卫生小摊上的东西。
最后，希望五一假期大家能合理安排学习、锻炼和休息时间。在平安和健康中度过快乐而有意义的假期。
一、出行交通安全
1、交通规则牢记心中，无论是外出活动还是外出旅游，不乱闯乱跑，不与车辆争道；
2、过马路时集中精神，不玩手机，不开小差，不闯红灯，不追逐打闹；
3、不在机动车道上骑自行车，不骑快车，骑车不带人，不跟同伴打闹；
4、未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；
5、警惕汽车盲区，不要靠近汽车在行驶和倒车时的盲区，不要蹲在车前、车后玩耍；
6、乘坐公共交通工具要遵守秩序，乘车时要坐稳扶好，不将头手伸出窗外，并按规定系好安全带。
二、心理健康
1、保持正常的作息安排，早睡早起，有计划地学习，按时完成家庭作业；
2、坚持锻炼，如广播体操、垫上运动、街舞、瑜伽等，保持个人卫生；也可以培养自己的兴趣爱好，如：绘画、乐器等；
3、保持交流沟通，避免长时间阅读讨论负面信息、被谣言误导，保持情绪稳定；遇到问题时，与家人、朋友、老师保持交流沟通，缓解负面情绪。
三、防溺水安全
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域戏水、游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救；
发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等。
四、居家安全
1、加强家中电源、燃气、热水器等的安全防范措施，正确使用方法，避免触电、中毒、烫伤等事故发生；
2、加强家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全保护措施，不攀爬，谨防摔伤、坠落，不向楼下抛扔物品；
3、将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他有危害的物品（如玩具、利器、药品、洗涤剂等）放置妥当；
4、不随意把东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西往头和脖子上套。
五、娱乐安全
1、不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所；
2、注意信息安全，自己和家人的信息不要透露给陌生人或网友；
3、注意人身安全，慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗；
4、健康、绿色、文明上网，上网时间有节制；不在网上与别人争吵，不谩骂他人，不暴露自己或他人隐私；
5、远离暴力游戏、邪恶动漫、低俗小说、网络赌博等。
六、食品卫生安全
1、外出就餐时要注意查看餐厅是否持有食品经营许可证或餐饮服务许可证等。建议选择食品安全条件较好、设施齐全的餐厅就餐，选择实施“明厨亮灶”的餐厅。就餐时要注意分辨食物是否变质、是否有异物，不要吃颜色、味道异常和未烧熟煮透的菜肴；
2、注意饮食清淡，少吃油炸、烧烤食物；不要暴饮暴食，以免引起胃肠功能失调或其他疾病；
3、不吃不洁食物、过期变质食物和“三无”食品，不吃不卫生小摊上的东西。
最后，希望五一假期大家能合理安排学习、锻炼和休息时间。在平安和健康中度过快乐而有意义的假期。
1、交通规则牢记心中，无论是外出活动还是外出旅游，不乱闯乱跑，不与车辆争道；
2、过马路时集中精神，不玩手机，不开小差，不闯红灯，不追逐打闹；
3、不在机动车道上骑自行车，不骑快车，骑车不带人，不跟同伴打闹；
4、未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路；
5、警惕汽车盲区，不要靠近汽车在行驶和倒车时的盲区，不要蹲在车前、车后玩耍；
6、乘坐公共交通工具要遵守秩序，乘车时要坐稳扶好，不将头手伸出窗外，并按规定系好安全带。
二、心理健康
1、保持正常的作息安排，早睡早起，有计划地学习，按时完成家庭作业；
2、坚持锻炼，如广播体操、垫上运动、街舞、瑜伽等，保持个人卫生；也可以培养自己的兴趣爱好，如：绘画、乐器等；
3、保持交流沟通，避免长时间阅读讨论负面信息、被谣言误导，保持情绪稳定；遇到问题时，与家人、朋友、老师保持交流沟通，缓解负面情绪。
三、防溺水安全
1、不私自下水游泳；
2、不擅自与他人结伴游泳；
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施、无救援人员的水域戏水、游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救；
发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等。
四、居家安全
1、加强家中电源、燃气、热水器等的安全防范措施，正确使用方法，避免触电、中毒、烫伤等事故发生；
2、加强家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全保护措施，不攀爬，谨防摔伤、坠落，不向楼下抛扔物品；
3、将易燃易爆、锋利、高温、有毒或其他有危害的物品（如玩具、利器、药品、洗涤剂等）放置妥当；
4、不随意把东西放进口、耳、鼻中，不随意把东西往头和脖子上套。
五、娱乐安全
1、不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所；
2、注意信息安全，自己和家人的信息不要透露给陌生人或网友；
3、注意人身安全，慎交网友，不与陌生网友见面，防范电信、网络诈骗；
4、健康、绿色、文明上网，上网时间有节制；不在网上与别人争吵，不谩骂他人，不暴露自己或他人隐私；
5、远离暴力游戏、邪恶动漫、低俗小说、网络赌博等。
六、食品卫生安全
1、外出就餐时要注意查看餐厅是否持有食品经营许可证或餐饮服务许可证等。建议选择食品安全条件较好、设施齐全的餐厅就餐，选择实施“明厨亮灶”的餐厅。就餐时要注意分辨食物是否变质、是否有异物，不要吃颜色、味道异常和未烧熟煮透的菜肴；
2、注意饮食清淡，少吃油炸、烧烤食物；不要暴饮暴食，以免引起胃肠功能失调或其他疾病；
3、不吃不洁食物、过期变质食物和“三无”食品，不吃不卫生小摊上的东西。
最后，希望五一假期大家能合理安排学习、锻炼和休息时间。在平安和健康中度过快乐而有意义的假期。